اتعلم اكتر

الجمعة، 14 مارس 2014

مضحك: يعلق في المجاري ليومين والسبب....



قضى رجل يقيم في ولاية أوكلاهوما الأميركية يومين تحت الأرض في شبكة للصرف الصحي إثر مطاردته لورقة نقدية من فئة 20 دولار.
وقال الرجل، الذي لم يكشف عن اسمه، للشرطة إنه كان في حاجة ماسة إلى المال و لذلك اضطر إلى أن يرمي بنفسه داخل شبكة الصرف الصحي بعد سقطت منه الورقة النقدية داخل إحدى فتحات شبكة صرف صحي، حسبما ذكرت صحيفة "مترو" البريطانية.
وأفادت تقارير بأن الرجل سرعان ما ضاع في شبكة أرضية واسعة من المصارف، ولم يستطيع العثور على مخرج.
وفي نهاية المطاف تم إنقاذه بعدما سمعت مجموعة من طلاب أحد المدارس صرخاته للحصول على مساعدة.
وقال الرقيب جون تشيلينزا، الذى تم استدعاءه إلى مكان الحادث: "سمعنا رجل يصرخ للحصول على النجدة"، مضيفا: "رأينا رجلا في أحد مجارير الصرف الصحي، ويبدو أنه حوصر في هذا المكان لبضعة أيام".
وأبدى ضابط الشرطة، أليسيا ردينغ، استغرابه من الحادثة قائلا: "أصابتني الدهشة، وسألت نفسي كيف سقط هذا الرجل في فتحة الصرف، والأغرب أنه خرج من الحادثة سالما معافى".
والمؤسف في الأمر، كما يقول الرجل، إنه بعد كل ذلك التعب والإرهاق لم يتمكن من استرجاع نقوده.

إقرأ المزيد..

تناول اللحوم المشوية تعرضك للاصابة بامراض الزهايمر


 
أكدت دراسة حديثة تم اجرائها من قبل مختصين فان تناول اللحوم المشوية او المقلية يمكن ان يؤدي الى الاصابة بأمراض الزهايمر والشيخوخة ، حيث كشف ان المركبات الخطرة التي توجد بكثرة في هذه الاطعمة يمكن ان تسبب في تراكم بروينات ضارة وخطيرة على قشرة الدماغ

واواضح الباحثون ان وجود مستويات عالية من هذه المركبات تساعد في كبح انزيمات واقية مرتبطة بالدماغ وأمراض التمثيل العقلي والسكر والشيخوية . ومن خلال البحث ايضا فقد تم ايجاد ان الاطكعمة التي تحتوي على دهون بكثرة يمكن ان تسبب نفس المشاكل فالاطعمة مثل البيض والمكرونة والخبز الابيض والحلويات والبسكويت يمكن ان تلعب ادوارا في الاصابة بامراض الزهايمر والسكر.

وصرح الدكتور سيمون ريدلي مدير الابحاث في مركز ابحاث الزهايمر في بريطانيا ان مرض السكري غالبا ما كان مربوط بالامراض العقلية مثل مرض السكري . الا ان هذه الدراسة كشفت بعدا آخر للأمراض الاخرى . واوضح الدكتور ان ممارسة الرياضة والتمارين الرياضة والحصول على نظام غذائي معتدل يمكن الانسان من تجنب هذه الامراض الخطيرة.
إقرأ المزيد..

غرائب علميه حقيقيه!!


س1 : هل يمكن زحزحة الأرض من مكانها ؟
قال أرخميدس لو وجدت نقطة ارتكاز لرفعت الأرض ، و لو وجدت هناك
أرضاَ ثانية لأنتقلت إليها و حركت أرضنا من مكانها ـ نعم يمكن ذلك من
الناحية النظرية؛ و لكن هناك اعتبارات أخطأ فيها أرخميدس هل تعرفها ؟


س2 : ماذا يحدث لو لم يكن هناك احتكاك ؟
بعد أن شرح المعلم معنى الاحتكاك و أهميته في المشي و الوقوف و
اهتراء الملابس و تفتت الجبال و غيرها الكثير ، سأل الطالب قائلا : ماذا
لو لم يكن هناك احتكاك ؟
قال المعلم : لو اختفى الاحتكاك لما استطعت أن تمسك بالقلم و لزلت
بك قدمك فتقع على الأرض!! ... و هناك من الأمثلة الكثير .


س3 : هل تعرف البحر الذي لا يغرق فيه أحد ؟
سأل الطالب: هل هناك بحر لا يغرق فيه أحد فعلاً يا أستاذ؟؟ فقال
المعلم: نعم يقع هذا البحر في الأرض المحتلة فلسطين و يسمى البحر
الميت؛؛ و لكن ما تفسير ذلك علميا؟
إن مياه البحر الميت مالحة جداً لذا فإن مياهه أثقل من مياه البحار
الأخرى و هذا سبب استحالة الغرق فيه .


س4 : من يسمع الصوت أولاً الجالس أمام المتحدث في قاعة محاضرات مثلاً أم
الذي يجلس في بيته واضعا سماعة الراديو في أذنه يستمع إلى المحاضرة ؟
!!!نجد أن المستمع من بيته يسمع أولاً و لكن كيف ؟ ؟ نعم لأن
الموجات الكهرومغناطيسية التي تحمل الصوت إلى المذياع تسبق
مليون مرة تقريبا الصوت المنتقل من المتحدث إلى مستمع
يجلس أمامه في القاعة .!!

س5 : ماذا تتوقع أن يحدث عندما تكون أنت أسرع من الصوت أو
الصوت أبطء من مشيتك ؟

نعم أعتقد بأنني سوف أقول كلمة ثم أسبقها لأستمع إليها من الطرف
الأخر و أتوقع أن تتداخل الأصوات فلا نستطيع التمييز بينها .


س6 : من عجائب البرق : عند وميض البرق نرى الشوارع الزاخرة
بالحركة في لحظات الوميض خالية من الحركة تماماً !!فهل تعرف لهذه
الظاهرة تفسيراً ؟!!!

إن سبب توقف الحركة الظاهر يتلخص في مدة الوقت الذي يستغرقه حدوث
البرق و هو ضئيل جداً لا يمكن قياسه بالأجهزة العادية و هو يتراوح
بين 0.001 -0.02 ثانية . و لهذا فإننا لا نستطيع ملاحظة أو
الإحساس بالحركات التي يقل زمن حدوثها عن جزء من ألف من
الثانية و كل إطار من إطارات العجلات السريعة لا يمكن أن يتحرك
خلال هذه الفترة إلا لمسافة جزء من المليمتر لدرجة يمكن اعتباره
صفر بالنسبة للعين . علماً بأن تأثير الصورة على شبكية العين
يدوم لفترة تزيد بكثير عن الفترة التي يستغرقها وميض البرق .


س7 : هل تستطيع حساب ثمن البرق حسب تسعيرة شركة الكهرباء ؟إذا علمت أن جهد تفريغ شحنة الصاعقة حسب ما تشير إليه أحدث
البيانات هو خمسين مليون فولت ، كما تقدر شدة التيار القصوى في هذه
الحالة 200 ألف مليون أمبير ?!!
بحساب القدرة الناتجة بالواط (الجهد × شدة التيار) علماً بأن الجهد هو
الجهد المتوسط لأن الجهد يصل إلى الصفر أثناء التفريغ و هكذا فإن
القدرة هي خمسة مليارات كيلو واط و بما أن الفترة الزمنية التي
يستمر فيهاالبرق قصيرة جداً 0.001 ثانية فإن الطاقة المستهلكة
بالكيلو واط /ساعة أي حوالي 1400 كيلو واط / ساعة فإذا كان سعر
الكيلو واط / ساعة 5 هللات فإن فإن ثمن البرق هو 1400×5 = 5200 هللة = 52 ريال ..
هل تصدق هذه النتيجة المدهشة لحساب ثمن وميض البرق الذي
يستغرق جزء من ألف من الثانية و يضيء المدينة كلها بنور
أبيض لامع جميل !!!


س8 : من المعروف أن أعمق بئر لا تمتد في باطن الأرض إلى أكثر
من 7.5 كم و لكن لنفرض أن هناك بئر تمتد بطول محور الأرض ، أي
من قطب إلى آخر (نصف قطر الأرض 6400 كم) و أن هناك شخصاً قد
سقط في هذه البئر التي ليس لها قرار فماذا يمكن أن يحدث لهذا الشخص
إذا ما تجاهلنا مقاومة الهواء ؟

قال الطالب : إنه سوف يصطدم بالقاع و يتهشم أو يستقر في مركز
الأرض .
قال المعلم : لا ، ذلك لأنه عند وصوله إلى المركز تكون سرعة سقوطه قد
بلغت حداً كبيراً جداً (8 كم/ث) مما يجعل وقوفه في تلك النقطة أمراً
مستحيلاً و هذا يعني أنه سوف يستمر في سقوطه إلى أسفل مع تخفيف
سرعة السقوط تدريجياً إلى أن يصل إلى مستوى حافات فتحة البئر
المقابلة ، و هنا يجب أن يتشبث قوياً بحافة البئر و إلا سقط فيها
مرة ثانية و عاد أدراجه إلى الفتحة الأولى ..
و هذا ما تؤكده قوانين الميكانيكا مثل قانون نيوتن للجذب الكوني
و سوف تستغرق عملية السقوط ذهاباً و ايابا 84 دقيقة 24 ثانية
بالتحديد . !!!!!!


س9 : هل يمكن الطاقة الحركية للبطيخ أن يكون نفس الطاقة
الحركية للرصاص ؟

قال المعلم : بيدك تستطيع أن تمسك بالرصاصة المنطلقة فسمع همهمة
التلاميذ فقال أحدهم إن هذا أمر يخرج عن نطاق المعقول لأن سرعة الرصاصة عالية و حرارتها عالية !!
حدث ذلك فعلا لطيار فرنسي كان يحلق على ارتفاع 2 كم حيث شاهد
شيئاً صغيراً يتحرك على مقربة من وجهه فما كان منه إلا أن التقطه فوجد أنه رصاصة منطلقة !
ولكن ما هو تفسير ذلك ؟؟؟؟؟
فقال المعلم : إن الرصاصة لا تبقى دائماً منطلقة بسرعتها الابتدائية
التي تتراوح بين 800 و 900 م/ث ، إذ نتيجة لمقاومة الهواء تقلل
الرصاصة من سرعتها تدريجياً و عند نهايتها تهبط سرعتها إلى 40 م/ث
فقط و بمثل هذه السرعة كانت تطير الطائرة في ذلك الوقت و هذا ما جعل
الرصاصة تبدو كأنها ساكنة بالنسبة للطيار فأمكنه التقاطها بكل سهولة!!!
قال المعلم :لنستمع لهذه القصة : أثناء سباق السيارات الذي جرى
في عام 1924 م بين مدينتين سوفيتيتين رحب فلاحو القرى القوقازية
بالسيارات المارة بالقرب منهم و عبروا عن ترحيبهم بقذف
المتسابقين بالبطيخ و الشمام و التفاح و قد ظهر بعد ذلك أن تأثير
تلك الهدايا البسيطة كان كبيراً على المتسابقين حطم سياراتهم
و أصابهم بجروح خطيرة فما السبب ؟ لقد أضيفت سرعة
السيارة إلى سرعة البطيخة أو الشمامة أو التفاحة المرمية
وحولتها إلى قذائف خطيرة مدمرة لأن الطاقة الحركية للبطيخة التي
تزن 4 كجم مثلا هي نفسها بالنسبة للرصاصة التي تزن 10 جم
و التي قذفت بها السيارة المنطلقة بسرعة 120 كم/ساعة ولكن في
مثل هذه الظروف لا يمكن مقارنة التأثير الذي تحدثه البطيخة
بتأثير الرصاصة لأن صلادة البطيخة أقل كثيراً من صلادة الرصاصة .
إقرأ المزيد..

للتخلص من الدهون الزائدة فى الجسم!

 




تبعا لمقالة في مجلة كليو الأمريكية، قال الاخصائي الفني لانقاص الوزن اندرو كيت أن الهرمونات لها تأثير كبير على توزيع الدهون في الجسم وهذا يعنى أن توزيع الدهون فى الجسم سببه الهرمونات،وأي خلل فى الجسم يحدث بسبب خلل فى توازن الهرمونات نتيجة لعوامل عديدة كالإجهاد، والمشاكل النفسية، وقلة النوم، والنظام الغذائي السيء بحيث تؤدي الى زيادة الوزن. ومع ذلك يمكن فى نفس الوقت عن طريق الهرمونات حرق الدهون والحصول على جسم مثالي وطبيعي.
وهناك خطوط أساسية لعمل توازن بين الهرمونات وحرق الدهون وهذا حسب شكل الدهون وتوزيعها وتركيزها في الجسم وهذا مايسمى عامل اتش H-Factor ، بمعنى السيطرة على الهرمونات الخاصة بكل شخص حسب تركز الدهون فى جسمه وهنا يرجى أتباع النصائح الغذائية والحركية أو الرياضية:

1. تخزين الدهون فى أعلى الذراعين:
هذا يعني تعطل هرمون Glucagon في حين أن زيادة مستويات هذا الهرمون سوف يساعد الجسم في استخدام الدهون كمصدر للطاقة.

نصائح غذائية: تناول الدهون والبروتين والكربوهيدرات المنخفضة مثل البيض المسلوق والخبز المحمص والحليب أو اللبن خال أو منخفض الدسم.

نصائح حركية ورياضية: يتم عمل حركات ورياضة تستهدف أعلى الذراعين مثل التجديف.

2. تخزين الدهون في منتصف الجسم:
الهرمون المسؤول على تركز الدهون بمنطقة الوسط والبطن هو الأنسولين Insulin ، ويتسبب في تخزين الدهون في الخلايا.

نصائح غذائية: تناول الخبز والمعكرونة من طحين الاسمر، والشوفان، والبقول مع تقليل الخبز الأبيض، والبطاطا، والمشروبات الغازية.

نصائح حركية: ممارسة الرياضة لكامل الجسم مثل التجديف، والجري، والسباحة مع تمارين خاصة لتقوية عضلات البطن.

3. تخزين الدهون على القاعدة والأرداف والفخذين:
الهرمون المسؤول هنا هو Oestrogen وهو له تأثير قوي على توزيع الدهون وخاصة بالنسبة للسيدات صغيرات السن.

نصائح غذائية: أكل الأطعمة غير المعالجة مع كميات معتدلة من البروتين والدهون الجيدة مثل المكسرات وغيرها من الأغذية النباتية يمكن أن تساعد أيضا على توازن الاستروجين.

نصائح رياضية: تحتاج هنا إلى رياضة لتوزيع الدهون بتوازن بكامل الجسم مثل ركوب الدراجات والمشي السريع المنتظم وبالإضافة إلى ذلك عمل تمارين تتركز على القاعدة والفخذين.

4. تخزين الدهون في كل أنحاء الجسم:
هرمون واحد هو المسؤول Ghrelin أو هرمون الجوع الذى يرسل الاشارات الى المخ لتحفيز الشهية ومن المعروف أيضا أنه يقلل من قدرة الجسم على حرق الدهون.

نصائح غذائية: الأسماك والمأكولات البحرية عموما والزيتون مع الحد من الدهون المشبعة مثل اللحوم والألبان.

نصائح رياضية وحركية: عمل الأنشطة والحركة والرياضة الخاصة بكامل الجسم كالتجديف والجري إضافة إلى ممارسة رياضة بها حركة متعددة المفاصل والدفاع عن النفس.
اتمنى ان يفيدكم الموضوع :)
إقرأ المزيد..
الخميس، 13 مارس 2014

التفكير الايجابى


حينما يسمع كثير من الناس عن التفكير الايجابى يظنوا ان المقصود به التفائل بدون سبب, فمع ان التفائل شىء جيد الا انه شىء مختلف قليلا عن التفكير الايجابى.التفكير الايجابى هى مهاره عمليه جدا تساعدك على التعامل مع مشاكلك بشكل أكثر فاعليه بل و تزيد من قدرتك فى التغلب عليها.

تكنيكات التفكير الايجابى

  • الاعلام الايجابى : ليس المقصود بالاعلام البرامج التى تراها فى التلفاز و لكن اامقصود هو اعلامك انت شخصيا و الذى يتكون من الموسيقى التى تسمعها , الافلام التى تراها و حتى نغمه هاتفك المحمول. كلما سمعت او شاهدت شيئا ايجابيا فان هذا يتحول بالتدريج الى معتقد يجعلك تفكر بايجابيه و العكس صحيح. 
  • برمجه العقل الباطن: كلما كررت الجمل السلبيه كلما برمجت عقلك الباطن على التفكير بطريقه سلبيه و ذلك لان العقل الباطن يتبرمج عن طريق التكرار. حاول قدر المستطاع الا تكرر جمل سلبيه حتى و ان كان الموقف سلبى
  • أبحث عن الفرص فى الصعوبات:
  • اذا كان الطريق شديد الازدحام لدرجه انك اضططرت ان تتوقف تماما بسيارتك فهذا قد يكون موقف يسبب لك الضيق او قد يكون فرصه لقراءه بضع صفحات من احد الكتب التى تحتفظ بها فى سيارتك. كلما واجهت صعوبه حاول ان ترى فيها فرصه حتى تقلب الفكير السلبى الى تفكير ايجابى
  • أبتسم:لقد ثبت ان الابتسام يحسن من المزاج حتى و ان لم يكن هناك سبب حقيقيى لجعلك تبتسم
  • تفادى التاثير التراكمى: دائما ما يبدأ التفكير السلبى بجمله بسيطه , تلك الجمله تذكرك باخرى و الاخرى تذكرك باخرى حتى ينتهى بك الحال بالشعور بالضيق الشديد. اذا اردت التغلب على التفكير السلبى فعليك ان تتغلب على هذا التأثير التراكمى.

  • أوجد جذر المشكله: فى كثير من الاحيان يفكر الناس بسلبيه بسبب مشكله قديمه يهملوا حلها, تلك المشكله تكمن فى العقل الباطن و تقلب مزاج الشخص من حين لاخر دون ان يدرى ما السبب. من اهم العوامل التى قد تساعدك على التفكير بايجابيه هى ان لا تهمل مشاكلك.
إقرأ المزيد..
الأربعاء، 12 مارس 2014

كاد ان يبيع الاسلام ب 20 سنت!!















فى حادثة قام بها امام مسجد فى احدى مساجد لندن البريطانية اثناء انتقاله الى المسجد بصفة مستمرة كان يستقل اتوبيس خاص فى الذهاب والاياب 

ومع نفس الباص ونفس السائق 

وذات مرة دفع أجرة الباص وجلس، فاكتشف أن السائق أعاد له 20 بنساً زيادة عن المفترض من الأجرة، فكر الإمام وقال لنفسه أن عليه إرجاع المبلغ الزائد لأنه ليس من حقه. 

ثم فكر مرةً أخرى وقال في نفسه انس الأمر فالمبلغ زهيد وقليل، ولن يهتم به أحد كما أن شركة الباصات تحصل على الكثير من المال من أجرة الباصات ولن ينقص عليهم شيء بسبب هذا المبلغ، إذن سأحتفظ بالمال وأعتبره هدية من الله وأسكت. 

توقف الباص عند المحطة التي يريدها الإمام ولكنه قبل أن يخرج من الباب توقف لحظة ومد يده وأعطى السائق العشرين بنساً وقال له: تفضل. أعطيتني أكثر مما أستحق من المال. 

فأخذها السائق وابتسم وسأله: ألست الإمام الجديد في هذه المنطقة؟ إنني أفكر منذ مدة في الذهاب إلى مسجدكم للتعرف على الإسلام ولقد أعطيتك المبلغ الزائد عمداً لأرى كيف سيكون تصرفك. 

وعندما نزل الإمام من الباص شعر بضعف في ساقيه وكاد أن يقع أرضاَ من رهبة الموقف فتمسك بأقرب عامود ليستند عليه، ونظر إلى المساء ودعا باكياً: يا الله! كنت سأبيع الإسلام بعشرين بنساً. 

أحبتي الكرام: الهدف من هذه القصة أننا قد لا نرى أبداً ردود فعل البشر تجاه تصرفاتنا فأحياناً ما نكون القرآن الوحيد الذي سيقرؤه الناس أو الإسلام الوحيد الذي سيراه غير المسلمين لذا يجب أن يكون كل منا مثلاُ وقدوة للآخرين
إقرأ المزيد..
الجمعة، 7 مارس 2014

الاكتئاب بسبب علاقه حب فاشله

اسأل اى متخصص عن تعريف الاكتئاب و سيخبرك انه مرض ينتج عن خلل فى افراز الكيماويات فى المخ و لكننا  لا نهتم بما حدث بقدر ما نهتم بكيقيه اصلاحه او علاجه. هناك نوع من الاكتئاب ينشأ من تغير فى كيماويات المخ فقط بدون تغير فى الظرف المحيطه و هناك نوع ينشأ بسبب تغير ما فى حياتك لم تستطيع ان تتأقلم معه. فربما يكتئب شخص بسبب فقد وظيفه , فقد شخص يحبه او بسبب علاقه حب فاشله. هذه المقاله سوف تمكنك من التغلب على الاكتئاب الذى ينشأ بعد علاقه حب فاشله
الشىء الجيد فى هذا النوع من الاكتئاب هو انه يختفى بمجرد ظهور حل للمشلكه المسببه له. و الحل لا يقتصر على ان يكون حل كلمل للمشكله و لكن مجرد تقبل المشكله و التأقلم معها يعتبر حلا. فى حاله الاكتئاب بعد علاقه فاشله هناك اثنان من الحلول التى قد تمكنك من التغلب على الاكتئاب و هما :
الاول: الانتظار حتى يعود اليك محبوبك او محبوبتك
الثانى: نسيان الشخص تماما (اى تقبل الموقف)
نحن دائما نعتز بأننا نقدم حلول مؤثره للمشاكل, فعندما ننصحك بنسيان شخص ما فنحن نقدم لك الخطوات العمليه اللازمه لفعل هذا, فقط استمر فى القراءه و ستكتشف بنفسك.

سوف اظل مكتئبا حتى تأتينى به/بها

ان عقلك الباطن دائما يستعمل المشاعر المختلفه كوسيله لتقريبك مما يراه فى مصلحتك او كوسيله الابعادك عما يراه خطر عليك. فأذا احببت شخصا سوف يحاول عقلك الباطن تقريبك منه قدر المستطاع , فإذا ما ابتعد هذا الشخص عنك سوف يحاول عقلك الباطن ان يحفزك كى تحاول اعادته مره اخرى. و لكم للاسف لا يملك عقلك الباطن وسيله لتحفيزك فى هذه الحاله غير ان يرسل لك نوع من انواع المشاعر, اسمه الاكتئاب!!!! لا تعجب, فأن اكتئابك فى هذه الحاله ما هى الا رساله من عقلك الباطن يقول لك فيها, "لن اشعر بالبهجه او بالفرحه حتى تعود هذه العلاقه كما كانت".

كيف اتغلب على الاكتئاب الناتج عن فقد من احب

افترض انك وجدت وسيله جيده للتحدث مع عقلك الباطن مباشره ثم ابلغته ان تلك العلاقه لا يمكن ان تعود مره اخرى, ماذا تظن سيحدث؟
بالطبع سيختفى الاكتئاب لان عقلك الباطن اصبح يرى انه لا فائده من تحميسك بتلك الطريقه, اى جعلك تشعر بالاكتئاب. السؤال الذى يطرح نفسه الان هو , كيف تستطيع ان تقنع عقلك الباطن انه ليس هناك امل؟ الاجابه بسيطه
إقرأ المزيد..

هل الحب من أول نظرة موجود؟

قبل استكشاف الفضاء الخارجى كان الناس يظنون ان كوكب الأرض عبارة عن ارض مسطحه وانه يمكن للانسان ان يسقط من حافتها اذا وصل الى هناك.الطبيعه البشريه تجعل عدم الفهم هذا يسرى على كل الاشياء التى نجهلها.

فدائما يربط الناس الاشياء التى لا يفهموها بالاشياء المعلومه لهم مسبقا مما يترتب عليه بناء معتقدات جاطئه حول كثير من الاشياء و لا يستثنى الحب من هذة القاعدة.
بالرغم من ان تعلم سيكولوجية الوقوع فى الحب قد يساعدك على فهم أفضل لسبب وقوعك فى الحب و سبب حبك لشخص معين بدون اى سبب واضح, فان معظم الناس تفضل الا تقرأ فى هذا الموضوع و تفضل ان توجد تفسيرها الخاص لتلك الظاهره بناء على المعتقدات الخاطئه التى تكونت لديهم.
الحب من أول نظرة موجود فعلا و ببساطه لان كثيرا منا مر بهذا النوع من الحب من قبل.
فى هذا المقال سوف يتم شرح الاسباب التى قد تجعلك تقع فى الحب من أول نظرة.

لماذا تقع فى الحب.

فى اغلب الأحوال نقع فى الحب للتعويض عن شيئ نفتقدة فى أنفسنا أو عندما نجد شخص مشابه لنا أو مشابه لاحد عزيز علينا (مثل الاب أو الام). بأختصار شديد فاننا نقع فى الحب عندما يتوافق احد مع الشروط المخزنه فى عقلنا الباطن مسبقا و التى تكونت بناء على جميع الخبرات التى اكتسبناها و المواقف التى مررنا بها.

الحب من أول نظرة.

أذا كنت قد استوعبت الجزء السابق فمن المؤكد انك قد استنتجت سبب الوقوع فى الحب مع شخص من أول نظرة, ببساطه لاننا وجدنا الشخص الذى تتوافق معه معايرنا الغير واعية, و قد بدت هذه المعاييرمن أول نظره.
مثلا اذا كان هناك رجل اسمر اللون يحب امه كثيرا فربما تتضمن معاييرة الغير واعية ان تكون الفتاه التى سيحبها بيضاء اللون و بها شبه من امه عندما كانت شابه.
بالطبع الموضوع ليس بهذه السهولة و لكن المعايير قد تكون كثيرة التعقيد و من الممكن ان تتكون من مئات الشروط و لكنى فقط اعطيكم هذا المثل البسيط بغرض التوضيح.
الان ماذا لو تقابل هذا الشاب مع الفتاه التى وصفناها؟ماذا لو وجدها جذابة و مرحه ايضا؟ ما سيحدث هو انه سوف ينجذب لها او كما اعتدنا ان نقول سيحبها من أول نظرة.

الحب أم الصداقه الحميمه؟

الشؤال الذى يطرح نفسه الان, لماذا انجد فى بعض الاحيان شخص رائع جدا و به سمات مميزة كثيرة و لكن لا نحبه من أول نظرة؟
الجواب بسيط جدا,اما انه لم يتوافق مع معاييرك المخزنه فى عقلك الباطن اطلاقا أو أما انك تبحث عن سمات معينه لا يمكن ان تلاحظ من أول نظرة.
هذا هو السبب ان كثير من الذين يهتمون بالمظهر الخارجى يصادفون الحب من أول نظرة لان الكثير من معاييرهم تعتمد على المظهر الخارجى و هذا أول شيئ يلاحظ عند مقابله شخص ما.
الأرض ليست مسطحه و الحب ليس بهذا الغموض.
اقرأ اكثر و ابحث عن اجابات اسئلتك حتى تزيل هذا الغموض من حياتك. فالحب ليس شىء غامض او نوع من انواع السحر بل هو عمليه تتم بناء على قوانين معينه, ان فهمتها فلن يتحطم قلبك مره أخرى مهما حدث
إقرأ المزيد..

كيف تنسى شخص تحبه؟

هذه الحقائق تدل على ان ما كنت تراه فى الافلام و المسلسلات العاطفيه طيله حياتك ما هى الا افكار تجاريه يريد بها منتجوا هذه الافلام و المسلسلات زياده ارباحهم. اى شخص يمكنك ان يقع فى الحب مع اكثر من شخص و ذلك لانه يوجد اكثر من اى شخص يمكن ان يحقق شروط العقل الباطن لاى شخص اخر.
هذا معناه ايضا ان فكره توأم الروح او وجود شخص واحد فقط يمكنك ان تحبه فى العالم فكره خاطئه بالمره وتناقض كل الحقائق العلميه. بناء على شروط عقلك الباطن ستقع فى حب اى شخص يوافق تلك الشروط.
بالنسبه لنسيان شخص كنت تحبه فبمجرد معرفتك ان هناك عده اشخاص يمكنهم ان يوافقوا شروط عقلك الباطن فسيصبح نسيان اى شخص امر سهل.السبب الرئيسى فى ان كثير من الناس لا يمكنهم نسيان اشخاص كانوا يحبونهم هم انهم يظنوا ان هناك توأم روح واحد لكل شخص فى الدنيا و لذا حينما يفقدوه يجدوا انه من المستحيل نسيانه.
ربما يبدو لك هذا الكلام غريبا و لكن حينما تعلم ان هذه حقائق علميه و انك كنت عرضه للخداع من الافلام و المسلسلات فسترى الحياه بشكل مختلف و ستكون اقوى عاطفيا.
إقرأ المزيد..

لماذا نقع فى الحب؟

كنت تسير فى طريقك المعتاد و كل شىء كان طبيعيا جدا ثم فجأه وجدتها تخرخ من احد المتاجر المجاوره و وقعت فى حبها من اول نظره!! ماذا حدث هنا؟ و لماذا هى و ليس اى شخص اخر؟ الاجابه بسيطه جدا, إن عقلك الباطن دائما يكون فى حاله بحث عن شريك حياتك حتى وإن كنت تعتقد أن هذا وقت غير مناسب للدخول فى علاقه, أذا وافق شخص الشروط الخاصه بك و التى تكون مخرنه فى عقلك الباطن فإنك سوف تقع فى حبه.

و لكن لماذا هى و ليس اى فتاه اخرى؟

بداخل العقل الباطن لنا جميعا يوجد مجموعه من الشروط التى يجب ان تتوافر فى الشخص الذى سنرتبط به.
اذا وافق شخص ما بعض هذه الشروط و لم يوافق اغلبها فإنك لن تقع فى حب هذا الشخص و سيتحول الى مجرد صديق.
شروط عقلك الباطن هذه تكونت من خبراتك السابقه فى الحياه, من البيئه التى نشأت فيها، من معتقداتك و أفكارك.
فمثلا ان كنت قد تعرضت لموقف فى حياتك أشعرك باهميه الامانه فإنه على الاغلب ان الامانه ستكون احد شروط عقلك الباطن و بالتالى لن تقع فى حب شخص غير امين. 

إقرأ المزيد..

كيف أقنع الناس برأيى...مشكلة تواجه جميعنا!!

كل تعليق تسمعه يسجل فى عقلك الباطن :

كل مشهد تراه, كل كلمه تسمعها وكل شىء يحدث حولك لا يتم اهماله
ولكن يتم تخزينه فى عقلك الباطن. عقلك الباطن يحتوى على جميع الاشياء التى تعرضت لها فى جميع مراحل حياتك.

كيف تستخدم تلك المعلومات فى اقناع الاخرين :

بامكانك ان تستخدم تلك المعلومات فى اقناع الاخرين بأفكارك, كل ما عليك فعله هو القاء تعليقك بطريقه جازمه فى موقف يكون ذلك الشخص مستعد فيه لتقبل ذلك التعليق, بالرغم من ان تعليقك قد لا يحدث أى شىء فى تلك اللحظه لكن عقله الباطن سيقوم بتخزينه ثم استرجاعه لاحقا.
فى وقت لاحق, فى مكان مختلف و فى موقف اخر قم بالقاء تعليق اخر يخدم أو يدعم نفس الفكره التى تريد ان تقنعه بها,و قد يكون من الافضل ان تستعين بشخص اخر ليقوم بهذا الشىء بدلا منك.
ما نحاول فعله هنا هو أننا نقوم بالقاء تعليقات مختلفه فى مواقف مختلفه و بطبيعة الحال سوف تتراكم تلك التعليقات فى العقل الباطن للشخص الاخر و بدورها سوف تقوم ببطء بقلب اعتقاداته السلبيه تجاه تلك الفكره, نعم قد لا يقتنع فى ساعتها و لكن بمرور الوقت فأن ذلك سيجعله اقرب الى الاقتناع.

أى حدث صغير من الممكن ان يتم المهمه :

أذا مر ذلك الشخص بعد ذلك بحدث يوضح أهميه الرأى الذى كنت تحاول أقناعه به فستهتز ثقته فى رأيه بقوة و ربما لا تحتاج أن تبذل أى مجهود أخر لاقناعه.
و حتى اذا لم يكن قد اقتنع بعد, فعلى الاقل تكون قد أخذته من مرحلة المقاومه القويه الى مرحلة الاحساس بالحيره مما سيجعله اكثر تقبلا لرأيك.

كلمات أخيره فى اقناع الاخرين:

ان لم تستطع ان تقنع سخصا ما من المره الأولى فلا تحزن فلم يذهب جهدك هباءا, فقد تم تخزين رأيك فى عقله الباطن, و فى المره القادمه عندما تناقشه ستبدأ فى استئناف عملك, خطوه خطوه و بالتدريج استمر فى اكمال عملك الى ان تنتهى باقناعه بما تريد. المهم أن تستمر فى عرض نفس الفكره فى مواقف مختلفه و على ألسنه اناس مختلفه
إقرأ المزيد..

كيف تعرف ان شخص يكذب عليك؟

كيف اعرف ان شخصا يكذب على؟

افترض انك قابلت احد اصدقائك و قد كان راسما ابتسامه عريضه على وجهه, ثم قال لك انه حزين جدا, هل ستصدقه؟
طبعا لا, لان هناك عدم توافق بين ما يقوله و بين الاشارات التى يرسلها وجهه.
لعلك تسأل نفسك الان, هل يوجد شخص يمكن ان يفعل ما سبق؟ طبعا لا يوجد و لكننا لا نتكلم هنا عن الاشارات التى يرسلها الشخص و هو واعى مثل الابتسام, و لكننا نتكلم عن الاشارات التى ترسل لا اراديا عن طريق عقله الباطن و التى ستمكنا من معرفه اما اذا كان يكذب ام لا.
ان عقلك الباطن يتحكم فى كل االاشياء التى تحدث منك لا اراديا مثل التنقس,العرق, المشاعر...الى اخره. حينما يكتم الشخص الحقيقه و يكذب, يبدأ عقله الباطن فى اظهار العكس تماما عن طريق لغه الجسد فيصبح من الممكن ان تعرف اذا كان شخص يكذب من مجرد مراقبتك للغه الجسد.

العلامات التى تظهر عند كشف الكذب

العلامات التاليه هى التى يجب ان تراقبها عند ما تريد ان تعرف اذا كان الشخص يكذب:
لغه الجسد
حينما يبدأ الشخص بالكذب فانه على الاغلب سيقوم باخفاء كفه, لن يفرد ظهره,سيتفادى النظر فى عينيك و ربما يقوم بحك انفه اثناء الكذب(هذا يحدث فقط اذا كان ضميره يؤنبه عند الكذب
حركه العين
وفقا للبرمجه اللغويه العصبيه ان كل اتجاه تتحرك فيه العين يرافقه وظيفه مختلفه فى المخ. فإذا نظر اللى اعلى اليسار فذلك معناه انه يقوم باختراع صوره فى ذهنه اما اذا نظر فى اعلى اليمين فذلك معناه انه يسترجع صوره معينه فى ذهنه. كيف نتستجدم هذه الحقائق لكذب الكذب؟
الموضوع بسيط, اذا سالت الشخص عن لون سيارته فبدأ باختراع صوره ثم قال لك "بمبى مسخسخ" فذلك معناه انه ليس عنده سياره و انه يكذب لانه اخترع صوره و لم يسترجعها من ذاكرته. طبعا الوضوع ليس بهذه البساطه, ان اردت ان تعرف التفاصيل كلمله فأذهب الى صفحه حركات العين فى البرمجه اللغويه العصبيه.
عدم التوافق فى الروايات
اذا كنت كذوبا فكن ذكورا. حينما يكذب الشخص فأنه من الممكن ان ينسى بعض التفاصيل التى قالها فى الروايه السابقه و لذلك ما عليك إلا ان تدعه يسرد القصه عدة مرات فى ايلم مختلفه ثم تنظر أذا كان هناك اى اختلافات.
تفادى الموضوع
إذا كان شخص يكذب فأنه بالتأكيد سوف يحاول الهروب من الموضوع , كل ما يجب عليك فعله ان تفتح الموضوع مرلت م ومرات ثم تراقب رد فعله.
الرد ببطْ
حينما يكذب شخص ما فأنه يحتاج لبعض الوقت كى يفكر فيما سيقول مما ينعكس على سرعه رده و مما يجعله يسكت فى احيان و يتردد فى احيان اخرى

نصيحه اخيره لكشف الكذب

لا تحكم عاى شخص بالكذب لمجرد انك وجدت احدى العلامات السلبقه تظهر عليه و انما انتظر حتى ترى ثلاثه علامات فأكثر. لانك اذا لم تفعل هذا فستجد ان جميع الناس يكذب عليك :)

إقرأ المزيد..

مبادئ و تكنيكات البرمجه اللغويه العصبيه

ما هى البرمجه اللغويه العصبيه

البرمجه اللغويه العصبيه هى علم انشىء حديثا عن طريق اقتباس بعض مبادىء علوم النفس الشائعه و وضعها بطريقه سلسه و سهله تجعل تعلمها و استخدامها بسيط بالنسبه لاى شخص مهما كانت خلفيته عن الموضوع.
البرمجه اللغويه العصبيه ليست شىء جديدي بالمره و انما هى محاوله ناجحه لتقديم مبادىء تبدو معقده للشخص العادى بطريقه يسهل فهمها.
البرمجه اللغويه العصبيه تعتمد على فكره برمجه المخ بمعلومات جديده تساعد على تغيير معتقداته و بالتالى طريقه تصرفه.
أى شىء تفعله فى حياتك ينتج فى الغالب من المعتقدات التى توجد فى عقلك و بتغيير تلك المعتقدات تسطيع ان تفعل اشياء كثيره مفيده مثل:
- الاقلاع عن عاده سيئه كالتدخين
-بناء ثقتك فى نفسك
- القضاء على بعض المشاعر السيئه مثل القلق و الوتر
- تحسين الاداء فى الرياضات المختلفه
- القضاء على التفكير السلبى

مبادئ و تكنيكات البرمجه اللغويه العصبيه

البرمجه اللغويه العصبيه من الموضوعات الكبيره و المليئه بالتكنيكات المختلفه و لذلك من افضل الطرق لتعلم البرمجه اللغويه العصبيه هو دراسه تلك التكنيكات المختلفه ثم تطبيقها فى مجالات الحياه المختلفه.الروابط التاليه تحتوى على الكثير من التكنيكات المختلفه الموجوده فى البرمجه اللغويه العصبيه, عن طريق الضغط على الرابط يمكنك الوصول الى الصفحه المتعلقه بالتكنيك الذى تريد معرفته.
كل رابط من الروابط التى بأسفل سيأخذك الى صفحه بها شرح تفصيلى للمبدأ الذى ضغطت عليه. افضل طريقه يمكنك بها تعلم البرمجه اللغويه العصبيه هى فهم كل مبدأ من المبادىء على حدا ثم وضعهم جميعا بجانب بعضهم البعض حتى تحصل على الصوره الكامله
لاحط ان البرمجه اللغويه العصبيه علم تجريبى, اى ان القراءه بدون ممارسه قد لا تكون مفيده اطلاقا. عليك اعطاء بعض الوقت لتجربه مبادئ و تكنيكات البرمجه اللغويه العصبيه التى تتعلمها حتى تحصل على الاستفاده الكامله
إقرأ المزيد..

هل تعلم ما هو العقل الباطن


عقلك الباطن هو الجزء من عقلك الذى يخزن معتقداتك, تجاربك الماضيه, مواهبك, كل المواقف التى واجهتها و كل الصور التى رأيتها فى حياتك. افضل مثال لفهم العقل الباطن هو تعلم القياده. ففى البدايه تكون واعى تماما بكل ما يحدث حولك اثناء القياده و ذلك لانك تقود بعقلك الواعى.بعد عده اسابيع تجد نفسك تقود اوتوماتيكيا بدون اى تفكير فى حركه حركه كما كمت تفعل سابقا و ذلك لانك اصبحت تقود باستخدام عقلك الباطن الذى خزن مهاره القياده و اصبح يستخدمها عند الازم.

عقلك الباطن مسئول عن مشاعرك

عقلك الباطن هو المسئول عن كل تلك المشاعر التى تطلق فجأه, فمثلا شعورك بالقلق قبل عرضك لموضوع على الملأ او خوفك من حيوان معين مسئول عنه عقلك الباطن. على الصعيد الاخر , فان عقلك الواعى مسئول عن كل الاشياء التى تقوم بها و انت واعى مثل الحساب, التفكير و الحركه.فمثلا التنفس يتحكم فيه عقلك الباطن لانه يحدث دون تدخل منك, و لكن إذا تدخلت و قمت بالتحكم فى أنفاسك فحينها يكون عقلك الواعى هو المتحكم؟

كيف تبرمج عقلك الباطن؟

كما رأيت منذ قليل فإن مهاره القياده ما هى إلا برنامج سجله عقلك الباطن و اصبح يطلقه عند اللزوم, و نفس الشىء يحدث بالنسبه للمشاعر, فعندما يصيح شخص فى وجهك فإن عقلك الباطن يطلق برنامج الغضب المخزن من قبل. عن طريق برمجتك لعقلك الباطن فأنك ستسطيع ان تغير كثير من صفاتك التى لا تحبها فى نفسك, فهى ليست الا برامج مسجله يمكن تعديلها. يمكنك برمجه العقل الباطن عن طريق التنويم بالايحاء
عقلك الباطن يستجيب للتكرار اكثر ما يستجيب للمنطق و لذلك فإنك يمكنك اقناع شخص عن طريق تكرار المعلومه حتى و أن كان غير مقتنع بها و ذلك هو السبب الاساسى ان اعلانات التلفاز تعاد مرارا و تكرارا برغم ان بعض الشركات الكبرى قد لا تكون تحتج لاعلان. لمزيد من المعلومات عن هذا اقرأ هذين المقالين, العقل الباطن و التكرار و كيف تقنع شخص برأيك.

قوانين العقل الباطن

أذا اردت استخدام كل قوى عقلك الباطن فيجب عليك أولا ان تعرف كيف يعمل. يحكم العقل الباطن بعض القوانين , اذا عرفتها جيدا فستستطيع استخدامه على احسن وجه. الرابط اسفل الصفحه يحتوى على كل التفاصيل المتعلقه بقوانين العقل الباطن.

نظم الدفاع لعقلك الباطن

مثل ما ان جسمك عنده نظام دفاعات ضد الامراض فأن عقلك الباطن يحتوى على نظام دفاع ضد الصدمات النفسيه. نظام الدفاع هذا يؤمن لك التعامل مع صدمات الحياه قدر المستطاع و مع الغيرات المحيطه التى ربما تؤثر فى صحتك النفسيه.

كيف تستخدم عقلك الواعى و عقلك الباطن جنبا الى جنب

كما رأيت فإن عقلك الباطن و عقلك الواعى يكونان فريق. فعقلك الواعى يقوم بالمهام ثم يسندها بعد ذلك الى عقلك الباطمن لتخزن هناك و العقل الباطن بدوره يبعث برسائل على شكل مشاعر للعقل الواعى كوسيله لاخباره ما اذا كان راض عن تصرفاته ام لا. اذا استطعت استخدام كلا من عقلك الباطن و عقلك الواعى فأن النتيجه ستكون سيطره محكمه على مشاعرك و تصرفاتك و بالتالى حياه افضل.

المشاعر المسئول عنها عقلك الباطن

عقلك الباطن مسئول عن كل المشاعر التى تشعر بها بدأ من الشعور بالقلق قبل موقف معين وصولا الى الشعور بالنقص . كل المشاعر التى تشعر بها تنبع من خبراتك السابقه, ماضيك و تجاربك الماضيه. فور ان تجد موقف مشابه لموقف تعرضت له من قبل يطلق عقلك مشاعر مشابهه لتلك التى شعرت بها عند مواجهه الموقف اول مره. فمثلا ان تعرضت للاعداء من شخص معين فى الظلام فسجد نفسك تسترجع نفس مشاعر الخوف كلما وجدت نفسك فى الظلام. عقلك الباطن هو المسئول عن كل تلك المشاعر و هو الذى يطلقها, ان نجحت فى ايجاد طريقه معينه للتواصل مع عقلك الباطن فهناك احتمال كبير ان تستطيع التحكم فى مشاعرك.
محاوله التحكم فى المشاعر عن طريق التفكير المنطقى او قوه الاراده لن تجدى , ذلك لان الوسيله الواحيده للتحكم فيها هى مخاطبه العقل الباطن. فمثلا ان ظللت تقول لنفسك قبل مقابله عمل انك يجب الا تخاف فلن يجدى هذا و لن يمنع مشاعر الخوف من الظهور. يمكنك مخاطبه عقلك الباطن عن طريق التنويم بالايحاء و هى وسيله ستتيح لك بعث الرسائل التى تريدها الى عقلك الباطن, اما استقبال الرسائل فهو يحدث عن طريق الاحلام, فعقلك الباطن يرسل لك الرسائل عن طريق الرموز التى تراها فى احلامك بغرض اخبارك بالمشاكل التى يواجهها.
إقرأ المزيد..

المشاركات الشائعة

Memuat...